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Das passende Fitnessgerät für Dein effektives und spaßbringendes Training

Du möchtest insgesamt mehr Sport treiben oder gezielt an Deinen Problemzonen arbeiten? Die große Distanz bis zum nächsten Fitnessstudio oder auch das ungemütliche Wetter stehen diesem Vorhaben viel zu oft im Wege. Für Sportbegeisterte und solche, die es werden wollen, gibt es glücklicherweise eine komfortable Alternative: das Work-out in den eigenen vier Wänden. In unserem Shop findest Du die passenden Sportgeräte, mit denen Du Dein Training effizient, ohne lange Erklärungen und in jeder freien Minute durchführen kannst. Bietet sich im Alltag zwischendurch die Gelegenheit, steigst Du einfach auf den und Crosstrainer oder schulst Dein Gleichgewicht ganz nebenbei auf dem und Balance-Board, während Du den Nachrichten Deine Aufmerksamkeit schenkst. Mit den Geräten aus unserem Sortiment kannst Du dabei die unterschiedlichsten Trainingsziele erreichen und bist gleichzeitig auf sicherem Untergrund beziehungsweise Gerät aktiv.

So kannst Du die vier grundlegenden motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu Hause trainieren

Deine individuelle körperliche Fitness definiert sich grundlegend durch Dein Trainingslevel in den motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. An all diesen Komponenten kannst Du mit den passenden Fitnessgeräten problemlos in Deinem eigenen Wohnzimmer arbeiten. Die Trainingsgeräte in unserem Sortiment lassen sich anhand der hauptsächlich trainierten Fähigkeiten einteilen. Klassische Ausdauergeräte sind beispielsweise der Crosstrainer, das und Laufband und das und Ergometer.

Mit diesen Geräten übst Du über einen langen Zeitraum hinweg immer wieder den gleichen Bewegungsablauf aus und verbesserst auf diese Weise Deine Kondition. Die Intensität des Trainings kannst Du jeweils individuell einstellen. Für das Training der koordinativen Fähigkeiten findest Du bei uns verschiedene Balanciergeräte. Hier hältst Du in unterschiedlichen Positionen Dein Gleichgewicht und schulst auf diese Weise Deine Koordination. Die Beweglichkeit verbesserst Du schließlich mit gezielten Dehnübungen, die Du nach dem eigentlichen Work-out, wenn Dein Körper gut aufgewärmt ist, durchführst. Sie beugen unter anderem der Verkürzung der Muskulatur vor.

So lassen sich all Deine Muskelpartien beim privaten Training kräftigen

Das gezielte Training bestimmter Muskeln zählt zu den häufigsten Anliegen beim heimatlichen Work-out. Generell arbeitest Du hierbei an der letzten motorischen Fähigkeit, der Kraft. In unserem Shop findest Du dabei ein breites Angebot für nahezu jede Muskelgruppe. Deine Arme kräftigst Du mit klassischen Hanteln oder einem Rudergerät, mit unseren Bauchtrainern arbeitest Du Deinem Sixpack entgegen und mit einer Beinpresse sorgst Du für Deine wohlgeformten Beine.

Auf Diese Produktmerkmale solltest Du beim Kauf besonders achten

Von zentraler Bedeutung beim Kauf von Fitnessgeräten ist zunächst ihre leichte Einsatzfähigkeit. Passt Dein bevorzugtes Gerät in Dein Wohnzimmer oder an den gewünschten Trainingsort? Kannst Du es mühelos bedienen? In der beiliegenden Anleitung findest Du die genaue Beschreibung, welche Trainingsmöglichkeiten Du mit dem Gerät hast. Diesen Hinweisen solltest Du genaueste Beachtung schenken, damit Dein Work-out auch genau die Effekte erzielt, die Du tatsächlich anstrebst. Wert legen solltest Du zudem auf die Standfestigkeit und Robustheit der Fitnessgeräte für zu Hause. Nur mit einem stabilen Gerät kannst Du gefahrlos und über einen langen Zeitraum hinweg trainieren. Halte Dich dabei genau an die Aufbauanleitung, damit alle Teile sicher und stabil benutzt werden können. Deine Entscheidung ist gefallen? Bei uns kannst Du Fitnessgeräte kaufen und direkt an der Haustür entgegennehmen.